desencombrer sa maison

Comment commencer à désencombrer lorsque vous êtes dépassé (15 conseils)

Si vous êtes comme la plupart des mamans, votre maison est probablement encombrée et chaotique. Il peut être très pénible d’essayer de suivre le rythme d’un désordre sans fin, et il est facile d’avoir l’impression que vous n’avancerez jamais. Mais il y a de l’espoir pour désencombrer sa maison !

Voici quelques conseils pour commencer à désencombrer lorsque vous êtes débordé . Oui, on va vous aider à commencer à désencombrer votre maison, même lorsque vous vous sentez dépassé !

Vous rêvez d’un espace sans encombrement où vous pourrez vous détendre et profiter de la vie ? Vous n’êtes pas seul! De nombreuses personnes ont du mal à faire face à la tâche ardue du désencombrement, mais avec une approche étape par étape, il est possible de vaincre le chaos et de créer une maison confortable et organisée.

Dans cet article de blog, on partage mes meilleurs conseils pour commencer à désencombrer lorsque vous êtes débordé .

Je vous fournirai des conseils que nos équipes de débarrasseurs et nettoyeurs pratiques et des idées inspirantes pour vous aider dans votre voyage vers une maison sans encombrement.

Comment commencer à désencombrer lorsque vous êtes dépassé :

1. Commencez par un plan de désencombrement
2. Commencez simplement
3. Commencez par de petites tâches gérables
4. Fixez des délais et des attentes réalistes
5. Établir une routine quotidienne de désencombrement
6. Amuse-Vous.
7. Utiliser des outils et des ressources utiles
8. Prioriser les zones à fort impact
9. Surmonter les obstacles émotionnels
10. Créer un système de tri et de rejet des objets
11. Élaborer un plan d’entretien.
12. Impliquer les membres de la famille et les amis
13. Célébrez les progrès et récompensez-vous
14. Relever les défis et solutions communs
15. Intégrez le désencombrement à votre routine de nettoyage.

 

 

 

#1 Commencez par un plan de désencombrement

Un plan de désencombrement maison personnalisé peut vous aider à créer un espace bien rangé et organisé en un rien de temps. Avec le bon plan de désencombrement, vous saurez exactement quelles mesures prendre pour vous simplifier la vie et le sentiment d’accablement disparaîtra.

La clé est de créer un plan qui vous convient , adapté à votre style de vie ainsi qu’à tous les défis ou limitations spécifiques qui doivent être abordés en matière de désencombrement.

Dans cet article de blog, on explique comment la création d’une stratégie de désencombrement unique peut relancer le processus de réduction du chaos et structurer votre espace de vie.

Quand il est temps de désencombrer, nous avons trop de choses dans notre maison ! Continuez à lire pour découvrir les meilleurs conseils de désencombrement de nos débarrasseurs maison.

#2 Commencez simplement

La meilleure chose que vous puissiez faire lorsque vous vous sentez dépassé est de commencer à désencombrer . Plus vous y réfléchissez, moins vous le ferez réellement et plus tout cela semble accablant.

Etes-vous comme certaines personnes qui accumules ? Qui ont tendance à construire des choses dans la tête, au point où ils se sentent complètement épuisé et dépassé, et faire paraître quelque chose de grand dix fois plus grand !

On pense que le désencombrement est comme ça, mais on va diviser le processus en toutes petites étapes que vous pouvez facilement réaliser !

Nous comprenons tout à fait qu’en ce moment vous ne savez pas par où commencer et que vous vous sentez complètement dépassé.

On va vous guider dans le désencombrement de votre maison, étape par étape.

Vous ne faites PAS cela tout seul.

 

#3 Commencez par de petites tâches gérables

Le désencombrement semble écrasant, surtout lorsque vous êtes confronté à toute la maison. Par conséquent, il est essentiel de commencer à désencombrer en divisant le processus en tâches gérables, comme s’attaquer à une tâche de désencombrement comme nettoyer un tiroir, une étagère ou une pile à la fois.

Se concentrer sur des tâches gérables vous aide à éviter les sentiments de dépassement et à maintenir votre motivation tout au long du processus de désencombrement.

Posez-vous ces questions

• Est-ce que j’utilise l’article dans ma vie quotidienne ?
• À quand remonte la dernière fois que j’ai réellement utilisé cet article ?
• Cet article profite-t-il à ma vie ?
• Ai-je besoin de cet article ?

J’avais l’habitude de garder tellement de choses dans ma maison au cas où j’en aurais besoin, donc naturellement ma maison était encombrée de fils, de prises et de tant d’objets dont je n’avais tout simplement pas besoin.

Alors on veut que vous essayiez la règle des 3 secondes ! Donnez-vous 3 secondes pour décider si vous avez besoin ou non de l’article. Lorsque vous faites du désencombrement, les sacs poubelles sont votre peau, alors assurez-vous d’avoir un sac poubelle avec vous à tout moment.

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• Routine de nettoyage de maman occupé

La partie importante ici est que vous fassiez votre premier pas. Rien ne se passera tant que vous n’aurez pas fait le premier pas et commencé à désencombrer.

Se débarrasser des objets dans votre maison aura un impact énorme sur votre maison. Cela ressemblera à une maison sans encombrement et vous vous sentirez plus à l’aise dans une maison où tout est en ordre.

#4 Fixez des délais et des attentes réalistes

Établir des délais et des attentes réalistes en matière de désencombrement est essentiel pour éviter les sentiments de dépassement et de découragement. Il est important de donner la priorité au désencombrement et d’y consacrer du temps, même lorsque l’on se sent dépassé. Fixer une date d’achèvement et formuler un plan aide à rester concentré sur votre objectif, aidant ainsi à éviter les sentiments de dépassement. Ne prévoyez pas de commencer dans trois mois, vous devez créer un plan réaliste et commencer dès que possible !

N’oubliez pas que le progrès est plus important que la perfection. Créer un espace sans encombrement peut être un parcours difficile mais gratifiant, en fonction de la charge de travail, du soutien et des personnes impliquées. Alors, fixez-vous des attentes réalistes, consacrez du temps au désencombrement et restez motivé en célébrant vos progrès en cours de route.

De plus, pensez à tout l’espace supplémentaire dans votre maison une fois que vous avez terminé !

 

#5 Établissez une routine quotidienne de désencombrement

L’établissement d’une routine quotidienne de désencombrement contribue à rendre le processus plus gérable et à pérenniser les progrès. Consacrer seulement 15 minutes par jour au désencombrement vous surprendra par tout ce que vous pouvez réaliser par petites étapes. Cet effort constant rendra votre parcours de désencombrement plus gérable, améliorant ainsi votre vie quotidienne.

Essayez des techniques comme le « tout petit rangement » pour seulement 1 à 5 minutes d’effort chaque jour, ou le défi 365 pour désencombrer une chose par jour. Réglez une minuterie et accédez-y, une fois la minuterie déclenchée, vous avez terminé. Vous pouvez facilement vous attaquer à une petite zone en seulement 5 minutes !

Vous pouvez également associer des tâches de désencombrement à des habitudes existantes, comme charger le lave-vaisselle ou faire votre lit, grâce à l’empilement d’habitudes. Ces stratégies rendent le désencombrement plus agréable et vous aident à rester concentré sur la gestion du désordre jusqu’à ce que le minuteur sonne.

#6 Rendez-le amusant

Essayez de faire du désencombrement une activité amusante pour vous-même, ou impliquez également d’autres membres de la maison ! Faites preuve de créativité : mettez de la musique et dansez tout en organisant votre espace !

Ou peut-être préférez-vous écouter un podcast. Ou créez de petits défis avec vous-même ou avec les autres (par exemple, en combien de temps puis-je terminer cette tâche ?).

Faites ça avec votre fils tous les samedis. J’ai mis un chronomètre de 90 minutes, et vous vous faites la course pour terminer votre corvée en premier ! Quelque chose qui vous prenait plusieurs heures, lui prend désormais moins de 90 minutes !

Faites ce qui vous convient le mieux. Rendre cela amusant vous aidera à rester motivé et contribuera à faciliter le processus de désencombrement.

 

#7 Utiliser des outils et des techniques utiles

L’utilisation d’outils et de techniques utiles peut rendre le désencombrement plus agréable et moins intimidant. Régler une minuterie, créer des listes de contrôle ou jouer de la musique entraînante sont des stratégies de désencombrement amusantes pour rendre le processus plus agréable . En suivant ces conseils de désencombrement, vous pouvez garantir une expérience plus efficace et sans stress.

Un chronomètre vous aide à rester sur la bonne voie et motivé en vous fixant un objectif sur ce que vous souhaitez accomplir dans un certain laps de temps.

Réglez une minuterie sur 15, 20, 30 minutes ! En faisant cela, vous éviterez de vous sentir dépassé.

Les listes de contrôle peuvent être extrêmement utiles pour trier les éléments en catégories, éliminer les éléments qui ne sont plus nécessaires et organiser les éléments dans des zones désignées. Écouter de la musique entraînante peut vous aider à rester concentré et à vous accorder une pause rafraîchissante après avoir été submergé, ce qui vous permettra de commencer plus facilement à vous désencombrer lorsque vous êtes submergé.

Offrez-vous une récompense pour tout votre travail acharné ! Cela peut être aussi simple qu’un bain moussant, ou 30 minutes de votre émission de télévision préférée, ou une tasse de café et vous asseoir lorsque vous avez terminé !

#8 Donnez la priorité aux zones à fort impact !

Se concentrer sur le désencombrement des zones à fort impact peut donner des résultats immédiats et stimuler la motivation. Commencez par les espaces qui vous causent le plus de détresse et qui auront immédiatement le plus d’impact, comme la cuisine ou votre entrée.

Simplifier et éliminer l’encombrement de ces espaces couramment utilisés entraîne une appréciation et un plaisir immédiats de vos progrès en matière de désencombrement.

Le succès immédiat et la transformation des zones à fort impact vous inciteront à continuer de désencombrer d’autres parties de toute votre maison. En bénéficiant des avantages dans votre vie de tous les jours, vous resterez motivé et déterminé à parvenir à une maison sans encombrement.

 

#9 Résoudre les obstacles émotionnels

Les obstacles émotionnels, tels que l’attachement sentimental aux objets, peuvent rendre le désencombrement encore plus difficile. Pour surmonter ces obstacles, vous pouvez :

• Posez-vous des questions difficiles sur chaque élément
• Focus sur les bienfaits du désencombrement
• Faites confiance à votre intuition
• Prendre l’initiative
• Ayez confiance en vos choix lorsque vous commencez à désencombrer lorsque vous êtes dépassé.

Vous n’avez pas besoin de vous débarrasser de tous les objets sentimentaux. Considérez-vous plutôt comme un conservateur et décidez quels éléments sont les plus significatifs pour vous et représentent la mémoire. Pensez à prendre des photos d’objets sentimentaux pour vous aider à lâcher prise, tout en préservant le souvenir.

En surmontant les obstacles émotionnels, vous serez mieux équipé pour aborder le processus de désencombrement.

#10 Créer un système pour trier et jeter les articles

Le développement d’un système de tri et de mise au rebut des objets rationalise le processus de désencombrement. Commencez par diviser votre désordre en catégories telles que les dons, les déchets et les articles à vendre. Cela vous aidera à rester organisé et à garantir qu’aucun objet indésirable ne reste dans votre maison, vous aidant ainsi à créer un espace sans encombrement.

Pensez à organiser une vente en vide maison pour gagner de l’argent supplémentaire, à vendre des articles en ligne pour toucher un public plus large ou à faire un don à ceux qui en ont besoin. En ayant un plan pour les objets indésirables, vous réussirez mieux dans votre parcours de désencombrement et créerez une maison sans encombrement.!

 

#11 Élaborer un plan de maintenance

La formulation d’un plan de désencombrement personnalisé est cruciale pour maintenir une maison sans encombrement après le désencombrement. Cela peut inclure :

• Séances régulières de désencombrement
• Établir des espaces désignés pour les articles
• Mettre en œuvre la règle « un entré, un sorti », selon laquelle vous faites don d’un article pour chaque nouvel article apporté dans votre maison.

En créant un plan d’entretien, vous serez en mesure de garder votre maison organisée et de profiter des avantages d’un espace sans encombrement. N’oubliez pas que maintenir un environnement bien rangé est tout aussi important que le processus initial de désencombrement.

#12 Impliquez les membres de la famille et les amis

Impliquer les membres de la famille et les amis dans le processus de désencombrement offre un soutien, une motivation et une aide à la prise de décision inestimables. Leur participation peut rendre le processus plus agréable et vous aider à rester fidèle à votre objectif d’une maison sans encombrement.

Si votre famille ne vous soutient pas, prenez l’initiative et lancez-vous par vous-même. Vous pouvez toujours avoir un impact significatif et créer un espace plus organisé et sans encombrement. N’oubliez pas que vous n’êtes pas seul dans votre démarche de désencombrement et que la participation de vos proches peut rendre le processus plus gérable.

 

#13 Célébrez les progrès et récompensez-vous

Reconnaître vos progrès et récompenser votre travail acharné est la clé du processus de désencombrement. Reconnaître vos réalisations, même minimes, vous gardera motivé et vous aidera à reconnaître les efforts que vous avez investis pour créer une maison sans encombrement.

Pensez à vous offrir une petite récompense ou à vous adonner à une activité préférée à mesure que vous franchissez des étapes importantes dans votre parcours de désencombrement. Célébrer les progrès et vous récompenser vous maintiendra non seulement motivé, mais rendra également le processus plus agréable.

#14 Relever les défis et solutions courants

Le désencombrement peut poser divers défis courants, en particulier lorsqu’il s’agit de trop de choses, notamment :

• Contraintes de temps
• Lassitude décisionnelle
• Manque de motivation
• Désorganisation

Relever ces défis et trouver des solutions compatibles peut rendre le processus moins pénible pour ceux qui se sentent dépassés.

Par exemple, résolvez les contraintes de temps en fixant des délais et des attentes réalisables. Combattez la fatigue décisionnelle en divisant les tâches en morceaux plus petits et réalisables. Restez motivé en vous fixant des objectifs et en vous récompensant pour vos progrès. Restez organisé en créant un système de tri et de rejet des objets. Obtenez de l’aide pour tout travail physique important que vous devez effectuer. Si vous ne disposez que de 5 minutes par jour, cela fonctionne. C’est suffisamment de temps pour nettoyer une partie de votre placard, ou pour vous attaquer à votre tiroir à déchets ou aux petits espaces tels que votre vestiaire ou votre garde-manger.

En relevant ces défis, vous serez mieux équipé pour commencer à désencombrer lorsque vous êtes débordé et obtenir une maison sans encombrement.

 

#15 Intégrez le désencombrement à votre routine de nettoyage

Une fois que vous avez fini de désencombrer votre maison, assurez-vous que ça colle ! Développez des habitudes telles que prendre cinq minutes chaque jour pour ranger les objets après utilisation. Cela peut paraître minime, mais ces cinq minutes peuvent s’additionner avec le temps !

De plus, débarrassez-vous des choses qui ne vous sont pas utiles ou qui ne vous rendent plus heureux. Si quelque chose ne fonctionne plus pour vous, laissez tomber !

Votre maison est plus belle sans tous ces trucs supplémentaires, nous avons tous trop de trucs dans notre maison ! Nous devons tous abandonner certaines choses et simplifier notre vie !

N’oubliez pas non plus que s’organiser ne doit pas nécessairement coûter cher, essayez d’utiliser les articles que vous possédez déjà au lieu d’en acheter de nouveaux.

Dans l’ensemble, prenez le temps d’apprécier tout ce que vous avez accompli au lieu de vous attarder sur ce qui reste à faire : vous avez parcouru un long chemin !

On espère vous avoir montré comment commencer à désencombrer lorsque vous êtes débordé. J’espère que les stratégies de désencombrement ci-dessus vous aideront à mettre facilement de l’ordre dans votre maison. Ne laissez pas vos sentiments accablants vous paralyser et vous empêcher de ne rien faire.

Désencombrer votre maison demande du temps et de la motivation, mais au moins vous pouvez voir la ligne d’arrivée. Maintenant, félicitez-vous et faites une pause – vous l’avez bien mérité.

Questions fréquemment posées

Quelle est la première règle pour désencombrer quand on se sent dépassé ?

La première règle du désencombrement est de prendre des décisions sur chaque élément, de décider de le conserver ou de le mettre en déchetterie. Lorsque la fatigue décisionnelle s’installe, la pile peut-être peut être utilisée en dernier recours.

Par où commencer à m’organiser lorsque je suis débordé ?

Respirez profondément, faites une pose, utilisez des applications de suivi du temps, organisez les tâches par catégorie ou action, priorisez ce qui doit être fait, fixez-vous des objectifs réalistes pour la journée et assurez-vous que votre espace de travail est organisé – ce sont tous d’excellents moyens. s’organiser au travail lorsqu’on se sent dépassé. Organiser votre travail peut vous aider à vous sentir plus en contrôle et moins dépassé. Prendre quelques instants pour planifier votre journée peut vous aider à rester concentré et productif. Commencez par noter toutes les tâches que vous devez accomplir. Ensuite, hiérarchisez-les par importance et urgence. Décomposez les tâches plus importantes en morceaux plus petits et plus faciles à gérer. Enfin, fixez-vous des objectifs réalistes pour la journée et respectez-les.

Par où commencer le désencombrement ?

Pour commencer à désencombrer, commencez petit en vous concentrant sur une pièce ou un tiroir à la fois et triez les objets en trois piles : conserver, donner et jeter. Alternativement, vous pouvez choisir un espace ou une catégorie qui vous dérange le plus et commencer par là. Peu importe par où commencer, du moment que cela a du sens. Attacher toute la maison prendrait trop de temps et n’aurait aucun sens. Commencez par une zone ou une pièce qui aura un impact énorme sur vous !

Quels sont les outils et techniques utiles pour rendre le désencombrement plus agréable ?

Rendez le désencombrement amusant avec de la musique motivante, des listes de contrôle claires et une minuterie – cela vous aidera à rester sur la bonne voie et à apprécier le processus ! Une musique motivante peut vous aider à rester concentré et énergique tout en désencombrant. Des listes de contrôle claires peuvent vous aider à rester organisé et concentré sur vos tâches, et à ne pas vous sentir dépassé ! . Régler une minuterie peut vous aider à rester sur la bonne voie et à ne pas vous laisser trop distraire

 

Peut on demander de l’aide à une entreprise de désencombrement maison ?

Si vous êtes dépassé par un choc émotionnel, par une maladie, suite à une dépression ou submerger par le travail vous pouvez faire appel à une entreprise de débarras et de nettoyage. Une entreprise de débarras et de nettoyage peut effectuer le désencombrement maison, le rangement et le nettoyage rapidement grâce à une équipe expérimentée.

Le désencombrement maison est il déductible du crédit d’impôt ?

Le déblaiement, le rangement et le nettoyage est déductible du crédit d’impôt de 50% de la facture. Le débarras des détritus et les encombrants ne sont pas déductible du crédit d’impôt.

Contacter nous pour vous aidez à désencombrer votre maison